Tisane " Nuit paisible "
4,00 €
Le tilleul, la lavande, l’aubépine, la camomille font un puissant mélange apaisant qui favorise le sommeil profond et
la relaxation. Cette tisane aide à réduire l’anxiété, calme le système nerveux et soutient une digestion légère pour une
nuit paisible.
Description
Ingrédients
▶ Le tilleul : est un classique des infusions pour ses effets apaisants et ses propriétés légèrement sédatives, aidant à combattre l’insomnie. Il aide à relâcher les tensions musculaires et favorise une relaxation globale du corps.
▶ La lavande : Reconnue pour ses propriétés relaxantes et apaisantes, elle aide à réduire l’anxiété, le stress, et les troubles nerveux. Son parfum doux et floral a un effet calmant sur le système nerveux, ce qui en fait un excellent allié pour favoriser la détente et le sommeil. De plus, la lavande peut aider à soulager les maux de tête légers et les troubles digestifs liés au stress, comme les ballonnements
ou les crampes.
▶ L’aubépine : est reconnue pour son action sur le système cardiovasculaire, régulant le rythme cardiaque et apaisant les palpitations liées au stress. Son effet calmant sur le cœur aide à la détente et à un sommeil réparateur.
▶ L’aneth : Connu pour ses vertus digestives, l’aneth aide à réduire les ballonnements et facilite la digestion. Il permet un confort digestif qui favorise un sommeil paisible, notamment après un repas copieux.
▶ Camomille : En raison de ses propriétés apaisantes, elle favorise la détente mentale et physique, ce qui peut faciliter l'endormissement.
Tilleul / lavande/ camomille/ aubépine/ graine aneth
Préparation
Prévoir 2 pincées (environ 2 grammes) par tasse.
Verser de l'eau frémissante sur les plantes et laisser infuser 7 à 10 min à couvert avant de filtrer.
Précaution d'usage
L’Aubépine doit être évitée en cas de grossesse ou d’allaitement.
Elle est aussi à éviter chez l’enfant de moins de 12 ans.
L’Aubépine est déconseillée en cas d’hypotension artérielle. Néanmoins, les personnes qui souffrent de troubles cardiaques, même bénins, doivent impérativement consulter leur médecin avant de décider de prendre des produits à base d'aubépine.
Poids
15 gr
L’exception au quotidien
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